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病気を発症するかどうかは、カラダ次第だから。
ウィルスや細菌に感染したからといって必ず病気を発症するわけではありません。病原体の増殖をカラダが抑え込めることができれば発症を防ぐことができます。
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病原体に感染しても、病気を発症しなくてすむように。
ウィルスや細菌に感染したからといって必ず病気を発症するわけではありません。病原体の増殖をカラダが抑え込めることができれば発症を防ぐことができます。
逆に、疲れやストレスなどによりカラダの機能が低下していれば、病原体の増殖を抑え込むことができずに病気を発症するリスクは高くなります。
感染症と言えば熱帯地域や発展途上国のイメージがありますが、特定地域だけのものではなく、世界各国で何らかの感染症が存在します。
海外での感染症は、発熱、全身のだるさ、食欲不振など症状の軽めのもの、重症の場合は回復するまで数週間から数か月かかることもあるもの、中には直ちに治療を行わないと死亡する確率が高くなるものまで様々です。
感染症に負けない
カラダを作ろう。
感染症のリスクの高い地域でも無事に帰国できるように。
ワクチンを打てば必ず病気にならないというわけではありません。カラダが弱っていれば病気を発症するリスクは高くなります。また、旅行前にすべてのワクチンを打つわけにもいきません。
ワクチンにより感染症に対する発症リスクを低減できますが、事前に打ったワクチンと全く同じ病原体でないと効果を発揮することができません。
病気にならないようにすることがワクチンの目的ですが、ワクチンそのものは弱めた病原体であるため、体調によっては逆に病気を発症してしまう事もあります。
例えば、カラダの機能が弱った高齢者などではインフルエンザワクチンを打つことで逆に体調を崩してしまう事もあります。
まとめ
楽しいはずの海外旅行が、大変な旅行にならないように。
日ごろからカラダを
強くしておこう。
規則正しい生活習慣（運動・食事・睡眠）とストレスの発散が基本です。特にストレスでカラダの機能は弱るため、慣れない海外での環境にストレスを感じやすい人は、万全の健康状態で旅行に臨むことが大切です。
ビジネスで海外に行く場合は、仕事のストレスも加わるためより注意が必要です。また、仕事や旅行の準備で寝不足などにならないようにしましょう。
