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TOP > こんな人に、こんな時にも。 > お口の中が痛くて、ごはんが食べれない!
お口の中の細菌やウィルスを早くやっつけれるように。
口腔内の粘膜の炎症は、増殖するウィルスや細菌を除去するためにカラダが起こしている反応です。多くの場合、カラダが弱り病原体を抑え込めなくなることで生じます。
原因となる病原体の多くは本来は問題を起こさない弱いウィルスや細菌などです。また、歯科矯正などで矯正器具が接触し続けることで炎症を起こす特殊な場合もあります。
弱ったカラダを
強くしよう。
いつまでも痛くつらい思いをしなくてもいいように。
問題解決の基本は弱ったカラダを強くすること。生活習慣(運動・食事・睡眠のサイクル)を見直したり、ゆっくり休むなどしてストレスの発散を心がけることが必要です。
特に生活習慣が乱れていないのに再発を繰り返す場合は、大きな病気である可能性もありますが、過剰なストレス(仕事・人間関係・将来への不安など)を受けて慢性的にカラダが弱っている可能性もあります。
日常生活の様々な場面で
影響が出ないように。
お口の中が痛いと食事がしにくいだけでなく、痛みが気になって家事や仕事が手につかなくなる場合もあります。
口を動かしたり表情を作ることでも痛みを伴う場合は、しゃべることや笑うことが億劫になりコミュニケーションにも影響を及ぼします。
大きな痛みではなくても、継続的な痛みは精神的に苦痛を感じることも少なくありません。
まとめ
問題が長期化して、夜も眠れなくならないように。
弱ったカラダを
早く元に戻そう。
疲れやストレスがかかっているのに、仕事などで無理をすれば、いつまでも症状は改善されず長期化します。何カ月もつらい症状が継続すれば、夜も眠れなくなることも少なくありません。早めの対策が重要です。
体調がすぐれないと仕事や人間関係もうまくいかず、そのことがまたストレスとなり、どんどん治りにくく悪循環になります。